アロマセラピー

『花や草から生まれる香りのエッセンスの知識を活用して自然に親しみながら毎日を楽しく暮らしたい・・・』日常生活の慌しさでなかなか実現できていませんが、一日のうち少しだけでもいいから香りと接する時間をつくることによって心を豊かにしたいと思っています。

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香りの心への作用　仕事効率アップ編

月末月初は、事務作業が多く気分もなんだか憂鬱になりがちですが、そんな時こそアロマの力をかりて気分を前向きにパワフルに乗り越えたいものです。仕事の友として何時も力になってくれるのが「レモン」の精油です […]

アロマセラピー

アロマセラピーのおさらいメモ日常の生活でアロマセラピーを楽しんでいると大雑把な私は、ついうっかりお風呂に多めにオイルを入れてしまい、体がピリピリしてしまったり(>_<)ちょっといい加減に […]

アロマセラピー

使ってみてわかる精油の違い月経前や月経時に、いつもゼラニウムにお世話になっています。ゼラニウムの精油はいろいろ試してみましたがエジプトとブルボンの精油の性格はかなり違っている印象をうけました。産地に […]

アロマセラピー

憂鬱な食器洗いがリフレッシュタイムに！暑い夏がやってきました。この時期、我が家ではペパーミントの精油が大活躍。虫除けから、シャンプー、お風呂などなど。でも、一番のお気に入りは、ペパーミントの精油 […]

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『花や草から生まれる香りのエッセンスの知識を活用して自然に親しみながら毎日を楽しく暮らしたい・・・』日常生活の慌しさでなかなか実現できていませんが、一日のうち少しだけでもいいから香りと接する時間をつ […]