- 2019.11.08
- アロマセラピー,
香りの心への作用 仕事効率アップ編
月末月初は、事務作業が多く気分もなんだか憂鬱になりがちですが、そんな時こそアロマの力をかりて気分を前向きにパワフルに乗り越えたいものです。 仕事の友として何時も力になってくれるのが「レモン」の精油です […]
aromabreeze アロマブリーズのセルフメンテナンス日記
月末月初は、事務作業が多く気分もなんだか憂鬱になりがちですが、そんな時こそアロマの力をかりて気分を前向きにパワフルに乗り越えたいものです。 仕事の友として何時も力になってくれるのが「レモン」の精油です […]
そろそろ今年も一月に開催されるロードレース大会(マラソン大会)の練習時期になってきました。 過呼吸を頻繁におこす頑張り屋のうちの子(女子高生)にとっては恐怖のシーズン到来です! 小学校から付き合いがあ […]
季節性敏感肌のため、季節の変わりめにでる脚の脛の部分の痒みにセルフメンテナンスとしてEM活性液を塗って痒みを凌いでおりましたが、 季節性敏感肌にEM活性液で痒みを解消 の記事はこちら! 片野先生のお教 […]
先週あたりから、脚の脛や肩甲骨のあたりなど、皮膚の薄い部分が乾燥して、かゆくなりました。 季節の変わり目によくなる症状なので季節性敏感肌みたいです。いつも数週間続いて、自然に治癒するパターンなんです。 […]
台風19号は、松戸市上空を夜の10時ごろ通過し、台風の目の静けさも体験。 台風の目に入る前後は、雨風が強く、心配になって窓から外を眺めると、ご近所さんも同じく心配そうに窓の外を眺めていました。 今回の […]
アロマセラピーのおさらいメモ 日常の生活でアロマセラピーを楽しんでいると大雑把な私は、ついうっかりお風呂に多めにオイルを入れてしまい、体がピリピリしてしまったり(>_<)ちょっといい加減に […]
風邪のひきはじめのセルフメンテナンス 朝夕の気温差が大きいので体調を崩しやすい時期ですね。 案の定、先日くしゃみ鼻水がとまらなくて頭がボーとして風邪の初期症状のような状態のときに「風池」のツボをおして […]
耳と関係が深い場所 こめかみ(顳顬) 「腎経」 の経絡は耳のトラブルと関係があるといわれていますが、その胃経の経絡の流れを良くして、耳のトラブルを緩和する渦マッサージの場所を教えていただきました。 そ […]
肩コリ、便秘、目に効く万能のツボとして、押して痛くない人を探すほうが難しい有名なツボですね。 このツボの痛みが一瞬に消えるホツマ文字を教えていただきました。人差し指の爪の脇にホツマ文字の「ひ」を書きま […]
片野先生オススメの福島県南相馬市にある円明院は 、世界一のパワースポット・セドナと同等のエネルギーがある と言われています。 先生曰く、円明院に参拝したらデトックスがおこり、体が浄化されたそうです。 […]